¿Te gustaría aprender a amarte de 22 maneras, que van mucho más allá de la mera autoestima?

Sumérgete en un viaje para desarrollar las 3 habilidades de la afectividad intrapersonal. En la primera, «Amar mi vida», conocerás 8 maneras de quererla, que también son formas de quererte a ti. En la segunda, «Amarme a mí y mi propio camino», explorarás 8 vías de relacionarte afectivamente con tu propio ser. Solo una de ellas es la autoestima. En la tercera, «Amar mi crecimiento personal y mi autorrealización», practicarás 6 modos más de quererte.

De la mano de Seisdedos, comprenderás cómo amarte de verdad. Esto, sin que importe que estés lejos de ser como quisieras, ni que hayas tenido, hasta ahora, una vida difícil.

Escucharás en el autor una voz cercana, humana y abierta, que te guiará por una sabrosa mezcla de saberes antiguos (estoicismo, budismo, taoísmo, cristianismo, sabiduría andina) y modernos (PNL, mindfulness, psicología social, coaching).

¡Que tengas una bella travesía de espiritualidad práctica!